革靴の音が気になるときに試してほしいこと
革靴で歩くと「カツカツ…」と音が鳴ってしまう。
これが気になって、歩き方に自信をなくす人は少なくありません。
実はこの音は、靴や道路のせいではなく 歩き方の癖 で決まります。
今日からすぐに直せる、シンプルなコツだけ紹介します。
革靴の音を静かにするコツ①
みぞおちを“3mmだけ前に出す”
姿勢を作る必要はありません。大きく胸を張る必要もありません。
みぞおち(胸の下)を、ほんの少し前に出す。
たったこれだけで体の重心が自然に整い、
足が軽く前に流れるようになります。
・ドスッと踏みつける癖が減る
・上半身がぶれにくくなる
・歩き始めの一歩が静かになる
結果、革靴の音が大きく鳴らなくなります。
革靴の音を静かにするコツ②
「かかと → 外側 → 親指」の順番で歩く
重心の位置などを考える必要はありません。
足が地面につく順番だけそろえる。
- かかと
- 足の外側
- 親指のつけ根
この“3点の流れ”で歩くと、
足音がカツッと響かず、スッと消えていきます。
・力まずに歩ける
・靴底の減りが左右均等になる
・革靴でもスニーカーのような静かさになる
簡単ですが、効果は大きいです。
日常の中で静かに歩けるようになる
みぞおち3mmだけ。
足裏は「かかと→外側→親指」の流れだけ。
この2つを意識するだけで、
革靴でも驚くほど静かに、軽やかに歩けます。
音が小さくなるだけで、
歩き姿そのものが落ち着いて見え、印象もよくなります。
今日から、無理なく続けてみてください。


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