革靴で歩くと、カツカツと音が鳴る。
自分では普通に歩いているつもりでも、周りが気になる。
実はこれ、靴の問題ではない。
ほとんどの場合、歩き方の問題です。
なぜ音が出るのか
音が出る人の特徴はシンプルです。
・踵から叩きつけている
・足を「出して」歩いている
・体が後ろに残っている
この状態だと、足が先に地面に当たり、あとから体が乗る。
その瞬間に「カツン」と音が出ます。
静かな人の歩き方
逆に、音が出ない人はどう歩いているのか。
・体が先に前に進んでいる
・足は置いているだけ
・重心が自然に乗っている
イメージは「踏む」ではなく「通過する」。
体が先に進み、その流れの中で足が地面に触れるだけ。
だから音が出ません。
すぐに変えられるポイント
難しいことはやらなくていいです。
まずはこの3つだけ意識する。
① 足を出さない
足を前に出そうとすると、叩きつけになります。
意識は「体を前に運ぶ」だけでいい。
② 踏まない
地面を踏もうとすると音が出ます。
足は「置いているだけ」でいい。
③ 流れを止めない
一歩ごとに止まると、音が強くなる。
動きは「つなげる」。
変化のサイン
うまくいくとこうなります。
・足音が軽くなる
・歩いていて疲れにくい
・体の力が抜ける
音が消えるのは、結果です。
本質は「力みが抜けたこと」にあります。
まとめ
革靴の音を消すには、特別な技術はいらない。
・足ではなく体を動かす
・踏むのではなく流す
・力を入れるのではなく抜く
この3つだけで、歩き方は変わります。
静かな歩き方は、特別なものではない。
本来の自然な動きに戻るだけです。
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