不安は夜に大きくなる

夜になると、不安が少し大きくなる。

昼間は気にならなかったことが、
急に気になり始める。

将来のこと。
お金のこと。
仕事のこと。

静かな時間ほど、頭の中の声が大きくなる。

疲れているときは、
物事を少し悲観的に見やすい。

夜に考えたことは、
少しだけ重くなっているのかもしれない。

答えを出そうとしなくてもいい。

不安を解決しようとしなくてもいい。

夜は問題を解く時間ではなく、
休むための時間なのかもしれない。

朝になると、同じことでも
少し違って見えることがある。

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