やろうと思っている。
でも動けない。
そんな日がある。
時間はある。
やることも分かっている。
それなのに始められない。
怠けているわけではない。
むしろ。
「やらなきゃ」と思っている。
だからこそ苦しい。
以前の自分もそうだった。
でも最近は、
やる気がないのではなく、
始めるハードルが高くなっていることがあると思っている。
動けない人ほど、真面目なことがある
動けない時。
自分を責めたくなる。
意志が弱い。
根性がない。
怠けている。
そんなふうに考えてしまう。
でも実際は逆のことも多い。
ちゃんとやりたい。
失敗したくない。
無駄にしたくない。
そう思うほど、
動く前に考えることが増えていく。
最初からうまくやろうとしている
例えば。
副業をやる。
そう決める。
すると。
何を書こう。
どうやれば伸びる。
失敗しない方法は。
もっと勉強した方がいいか。
そんなことを考え始める。
気づけば、
まだ何も始めていない。
行動の前に、
準備だけが増えている。
動けないのは、準備不足ではないこともある
以前の自分は、
もっと準備が必要だと思っていた。
でも最近は違う。
準備ではなく、
安心が欲しかったのかもしれない。
失敗したくない。
遠回りしたくない。
だから確信が持てるまで動けない。
でも。
多くの場合、
動く前に確信は手に入らない。
小さく始めると流れが変わる
全部やろうとすると重い。
だから最近は、
もっと小さくする。
30分やる。
ではなく、
5分だけやる。
記事を書く。
ではなく、
タイトルだけ考える。
運動する。
ではなく、
立ち上がるだけ。
そんな感じ。
すると不思議と、
始めた後は続くこともある。
行動は気合いより摩擦で決まる
最近感じる。
動けるかどうかは、
気合いより摩擦の方が大きい。
始めるまでが重い。
だから。
頑張るより、
始めやすくする。
その方が自然に動けることも多い。
まとめ
やろうと思っているのに動けない時。
やる気がないわけではない。
意志が弱いわけでもない。
ちゃんとやろうとしているからこそ、
始めるハードルが高くなっていることがある。
以前は、
もっと頑張ろうとしていた。
でも最近は違う。
もっと小さく始める。
その方が結果として動けることが多い。
行動は、
気合いより始めやすさ。
そんなことを感じている。
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