不安とうまく付き合う人の共通点

不安を感じない人は、ほとんどいない。

仕事。
お金。
将来。

小さな不安は、誰にでもある。

違いは、不安の有無ではない。

不安との付き合い方にある。

不安とうまく付き合う人は、
無理に消そうとしない。

考えすぎているときは、
少し距離を取る。

頭の中で答えを出そうとするより、
目の前のことを一つやる。

不安は、
完全になくなるものではない。

でも、
扱い方は変えられる。

消そうとするほど大きくなることもある。

そのまま置いておくと、
少し小さくなることもある。

不安とうまく付き合う人は、
戦うより、扱うことを選んでいる。

不安についてもう少し整理した記事

不安の正体や付き合い方については、
こちらの記事でもまとめています。

→ 不安の正体