眠れば問題が解決するわけではない。
でも。
状態は変わる。
呼吸。
集中力。
気持ちの余裕。
視野の広さ。
そういうものが少し戻る。
すると。
昨日と同じ問題でも、
違う角度から見えるようになる。
朝の自分に任せてもいい
以前は、
夜のうちに答えを出そうとしていた。
でも最近は違う。
夜に決められないことは、
朝に回す。
それだけ。
朝になっても同じように悩むなら、
その時に考えればいい。
でも実際は、
朝になると整理されていることも多い。
軽くなるのは「逃げている」からではない
ここは誤解しやすい。
朝になると軽くなると、
「考えるのをやめて逃げた」
ように感じる人もいる。
でも違う。
むしろ逆。
疲れた状態から、
少しだけ本来の状態に戻っただけ。
だから判断もしやすくなる。
まとめ
朝になると軽くなる時。
問題が消えたわけではない。
ただ。
問題を見る状態が変わっている。
夜は重かったことが、
朝には少し小さく見える。
だから最近は、
夜に無理に答えを出そうとしない。
朝の自分に一度任せる。
その方が、
落ち着いて判断できることが多い。
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